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Der Mittelrhein-Marathon - Mein erster ( und wahrscheinlich letzter ) Marathonlauf

 

( 42,195 km ) ( Teil 1 )

       

Marathon - die magische Distanz

42,195 Kilometer - der Marathon ist für viele Sportler eine magische Distanz. Sie ist für viele Jogger unendlich lang, unerträglich hart, und doch immer häufiger das große Lebensziel. Sie wollen eben diese 42,195 Kilometer einmal im Leben durchhalten. So hat sich der Marathon, der am Anfang nur einer Hand voll Asketen vorbehalten blieb und bis Mitte der 90er Jahre noch als Extremsport galt, mittlerweile zu einem Breitensportspektakel entwickelt. Ob in Hamburg, Berlin, New York  oder in Koblenz - der Marathon ist zu einem Massen-Event geworden.

Aktualisiert (Donnerstag, den 25. August 2011 um 12:25 Uhr)

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Der Mittelrhein-Marathon - Mein erster Marathonlauf ( 42,195 km )

( Teil 2 )

19.Juni 2005 - Ein Tag, den ich nie vergessen werde........    

Nun war er also da - der Tag der Wahrheit. Da steht man also endlich am Start, kurz bevor es richtig ernst wird. Die Hände sind feucht, der Puls steigt ohne Belastung schon in ordentliche Höhen ( meine Pulsuhr empfing das Signal einer nahe stehenden Läuferin und zeigte vor dem Start stolze 150 Schläge an ) und die Gedanken drehen sich eigentlich nur um das eine Thema: Stehe ich das überhaupt durch? Habe ich genug trainiert? Ist der Kohlehydratspeicher ordentlich gefüllt ( bei dem Gedanken an die vielen Spaghetti wurde es mir übel )? Ich habe nur einen 3-Stunden-Lauf gemacht. Reicht das aus?

Der Blick in die Runde der Mitläuferinnen und Mitläufer beruhigt nicht ein wenig: sie sehen fast alle vollkommen austrainiert aus - zumindest die Mehrzahl der Gruppe. Und manche sind dazu noch voll ausgestattet mit Trinkgurt, Riegel und Gels... Vielleicht hätte ich besser auch was einstecken sollen... Na ja, es wird schon gut gehen, schließlich gibt's ja unterwegs Bananen und Schokoriegel.

 

Aktualisiert (Sonntag, den 27. Juni 2010 um 07:58 Uhr)

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Der Mittelrhein-Marathon - Mein erster Marathonlauf ( 42,195 km ) ( Teil 3 )

 

Das Km-Schild 30 ist zu sehen - noch gut 12 km zu laufen. In der Ferne erblickt man auch die ersten Bezirke von Koblenz. Es geht durch Rhens - eine Superstimmung, anfeuernde Zuschauer, Musikgruppen, die die neuesten Hits spielen, und unsere Gruppe ist noch beisammen. Und er kommt doch - der Mann mit dem Hammer....

Die Hitze forderte ihren Tribut - Bei km 32 merke ich meine Knie und meine Hüfte, Asphalt ist halt doch etwas anderes als weicher Waldboden. Aber es gibt Schlimmeres, zum Beispiel einen Krampf, von dem anscheinend schon der eine oder andere Mitläufer heimgesucht wurde. Viele stehen dehnend an der Seite oder können sich nur noch humpelnd fortbewegen, andere werden notärztlich versorgt und per Rettungswagen abtransportiert. Auch meine Beine spielen verrückt, der Magen rebelliert, der Schweiß läuft in Strömen und ich habe den Anschluss an meine Gruppe etwas verpasst - ein kleiner "Zwischenspurt" und ich bin wieder dran.

 

Aktualisiert (Sonntag, den 27. Juni 2010 um 07:56 Uhr)

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